
Укроп не зря оказался на первом месте - он способствует хорошему пищеварению, улучшает формулу крови, очищает организм от шлаков.
В петрушке много витамина С, необходимого для укрепления иммунитета. Кроме того, растение нормализует обмен веществ и уровень сахара в крови, оказывает противовоспалительное действие.
Сельдерей - поставщик протеина. Витамины и минералы, содержащиеся во всех частях этого растения, полезны для всех внутренних органов человека, в том числе и для мужской половой сферы.
Руккола хороша для пищеварительного тракта. В кишечнике она разбухает, и как щетка очищает его от накопившихся шлаков и токсинов. А еще растение нормализует уровень холестерина в организме.
Фенхель незаменим при сердечно-сосудистых заболеваниях. Его компоненты укрепляют сосуды, очищают кровь от вредных соединений, укрепляют волосы и ногти.